„Rak to choroba nie wyrok, dlatego trzeba w pierwszej kolejności jej zapobiegać, a w przypadku wystąpienia ją po prostu leczyć” -to główna myśl lekarza medycyny, onkologa klinicznego, Pani Joanny Dąbrowskej (obecnie pracuje w Nowym Sączu, wcześniej w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie), jaką podzieliła się z paniami obecnymi na spotkaniu w tymbarskiej bibliotece. Omówiła najważniejsze elementy profilaktyki pierwotnej, aby ograniczyć ryzyko jej wystąpienia. Są one podstawowe: sen, dieta, ruch. Podkreśliła, że bardzo ważne jest podjęcie działań, walki o zdrowie, od razu i konsekwentnie, nie ustając, bez względu na przebieg choroby.